Геморрой и возможные запреты: что нужно ограничить, а от чего полностью отказаться до момента полного выздоровления?

Запомнив и соблюдая противопоказания при геморрое, можно значительно продлить период ремиссии. Болезнь требует изменения пищевых привычек, отказа от сидячего образа жизни, регулярных физических нагрузок и медикаментозного лечения по согласованию с лечащим врачом. Первая стадия заболевания может быть полностью излечена при соблюдении всех рекомендаций без использования таблеток.

Что нельзя делать если у человека геморрой?

Как любая болезнь, геморрой требует изменения привычек. Соблюдение рекомендаций врача, изменение рациона, отказ от сидячего образа жизни или тяжелого физического труда — важное условие для выздоровления пациента. Необходимо запомнить все противопоказания и строго их соблюдать, не делая поблажек. С болезнью договориться не получится — для ее искоренения необходим комплексный подход.

Запрещенная еда при геморрое

В период обострения геморроя, в первые сутки лучше отказаться от приема пищи.

Для искоренения недуга от определенной пищи придется отказаться. Особо строго придерживаться рекомендаций необходимо в стадии обострения болезни. При нарушении правил питания обязателен прием лекарств, стимулирующих работу пищеварительного тракта. Злоупотребление запрещенной пищей приводит к развитию осложнений геморроя и обострению других хронических болезней:

• Не рекомендуется есть при геморрое жареную и жирную еду, т. к. она вызывает раздражение кишечника и является частой причиной расстройств желудка.
• Острые специи добавляются в пищу до полудня, от маринадов и консервации придется отказаться.
• Белый пышный хлеб, ароматная сдоба и булки вызывают запоры.
• Шоколадные конфеты, торты и пирожные с масляным или сливочным кремом попадают под табу. Кофе и чай пьют в разбавленном виде по утрам.
• Газировка, лимонады, энергетические напитки оставляются на прилавке. Это же относится и к любым видам алкоголя.
• Вся еда варится, готовится на пару.
• Масло в кашу не добавляется, мясные бульоны ограничиваются.
• Если присутствует кровотечение, категорически нельзя употреблять копченую и жареную еду, майонез, кетчуп. Эта пища вызывает приток крови в малый таз, усложняя течение болезни.

Спорт и геморрой

Умеренные физические нагрузки — часть терапии геморроя. Однако определенные виды спорта попадают под ограничения:

• Не рекомендуется выполнять упражнения, связанные с задержкой дыхания.
• Запрещены скручивания, накачивание пресса, наклоны, резкое поднятие ног.
• При воспаленном наружном геморрое нежелательно заниматься конным спортом, ездой на велосипеде или мотоцикле.
• Тяжелая атлетика и любой другой вид спорта, связанный с поднятием тяжести, категорически запрещен.

Любые упражнения делаются в медленном темпе, с постепенным увеличением нагрузок. При малейшем проявлении боли занятия приостанавливаются и выбирается более щадящий режим тренировок. Гиподинамия приводит к нарушению циркуляции в венах, поэтому прогулки на свежем воздухе должны стать правилом жизни.

Одежда при геморрое

При этой болезни застой крови в венах — не редкость. Тесные джинсы или нижнее белье ухудшают циркуляцию крови. Чтобы не спровоцировать обострение, лучше не носить утягивающую одежду, тугие пояса. Предпочтение нужно отдавать натуральным тканям, при выборе полагаться не только на привлекательный внешний вид, но и на размерную сетку. Искусственные ткани, узкая одежда создает парниковый эффект, который облегчает размножение патогенных организмов и приводит к воспалениям. Необходимость подолгу сидеть усиливает негативное влияние неправильно подобранной одежды.

Образ жизни

Длительное переохлаждение прианальных зон ухудшает течение болезни, особенно опасно оно при внутреннем геморрое.

Резкое поднятие тяжести чревато выпадением геморроидальных узлов. Длительное сидение на мягкой поверхности или лежание в кровати способствует ухудшению состояния здоровья. Нельзя допускать развитие поносов или запоров. Если у пациента сидячая работа, очень важно периодически вставать и разминать ноги. В период между обострениями рекомендуется щадящий спорт с плавно нарастающими нагрузками и обязательной разминкой. При геморрое отказываться от тренировок нельзя. Гиподинамия — враг здоровья. В период обострения рекомендуются прогулки. Отказ от упражнений приводит к застойным процессам в органах малого таза.