Все о образе жизни при геморрое

Так как провокаторов развития геморроя много и они разнообразны, на фоне лечения патологии важно полностью поменять образ жизни. Основной задачей для пациента должно стать укрепление и поддержания здорового состояния. Ввиду наиболее распространенной причины появления геморроя в виде сидячего образа жизни, нужно обеспечить посильную физактивность с применением специальных упражнений и гимнастики Кегеля. Не рекомендуется подолгу стоять и сидеть. Это позволит избежать застойных явлений в области таза. Требуется соблюдения строгой гигиены, что предполагает подмывание после каждой дефекации. Особое внимание уделяется диете, так как пища определяет консистенцию каловых масс. Важно включить в рацион клетчатку в виде свежих фруктов и овощей. Отказаться нужно от жирного, соленого, острого и копченого, и вредных привычек. При этом рекомендуется обеспечить усиленный питьевой режим ― до 8 стаканов в день.