Питание при геморрое

Щадящая диета при геморрое должна соблюдаться постоянно, а не только при кровоточащем геморрое в период обострения. В домашних условиях составить меню на каждый день несложно. Вредные и запрещенные продукты за небольшими исключениями советуют убирать из рациона и здоровым людям, поэтому данное меню можно использовать для всей семьи.

При геморрое обязательным пунктом для выздоровления будет соблюдение определённого рациона питания.

Что за болезнь?

Воспаление прямой кишки, сопровождающееся тромбообразованием и варикозом геморроидальных вен, называется геморроем.

Диета при геморрое и трещинах должна избавить пациента от запоров, восстановить количество железа при кровотечениях. Потребляемые продукты должны обеспечивать поступление большого количества витаминов, клетчатки, макроэлементов и минеральных солей. Режим питания и список продуктов при геморрое составляется с учетом особенностей пациента и наличия сопутствующих болезней.

Вернуться к оглавлению

Как диета влияет на течение геморроя?

Частая ошибка пациентов при геморрое и запорах — соблюдать правильное питание только при кровотечении или в период обострения. Постоянный режим помогает избегать рецидивов или новых проявлений геморроя. Раздражающие слизистую ЖКТ продукты вызывают приток крови к венам. Вены, в свою очередь, переполняются кровью, выступают, что со временем формирует узелки. Неправильно подобранный рацион и употребление вредных продуктов плавно перетекают в острый геморрой. При постоянном потреблении тяжелой пищи и вредных продуктов, при несоблюдении баланса жидкости возникают запоры. Твердый кал повреждает вздутые узлы, вызывая кровотечения.

Вернуться к оглавлению

Суть диеты

Питание при геморрое базируется на определенных правилах, которые подходят для любого вида болезни:

При геморрое важно питаться дробно, по-малу, но часто, обогатив рацион клетчаткой.
  • Объем потребляемой жидкости — не менее 2 литров в сутки. Это помогает размягчению каловых масс, плавному продвижению их в кишечнике. При достаточном количестве воды исключено повреждение геморроидальных узлов и развитие болевых симптомов.
  • Рацион богат продуктами с клетчаткой. Грубые волокна улучшают работу кишечника, облегчая процесс дефекации, что крайне важно при заболевании прямой кишки или геморрое.
  • Питание дробное, небольшими порциями по 5—6 раз в день. При геморрое рекомендуется придерживаться режима, так как потребление продуктов по часам обеспечивает нормальное функционирование органов пищеварения как у мужчин, так и у женщин.
  • Регулярное употребление мягких слабительных средств на основе лактулозы. Диета при внутреннем геморрое обязательно включает в себя этот пункт.
Вернуться к оглавлению

Что нужно есть?

Диета при геморрое с кровью, при запорах и других болезнях прямой кишки базируется на потреблении определенных продуктов. Рекомендации сведены в таблице:

Категория продуктовОбщие советыПолезные продукты
ФруктыСпелые плоды со слабительным эффектомЯблоки
Бананы
Хурма
Малина
Виноград
Сливы
СухофруктыУпотреблять в готовом виде и в компотах для улучшения газообразованияКурага
Чернослив
ОвощиВ неограниченном количестве, свежие и тушеные, в виде салатов,Кабачки
Цветная капуста
Предпочитать корнеплоды со слабительным эффектом, содержащие клетчатку в большом количествеБрокколи
Свекла
Молочная продукцияПри отсутствии болезней ЖКТ употреблять в неограниченном количестве обогащенную бактериями кисломолочкуАцидофилин
Кефир
Симбилакт
Ряженка
КрупыЯвляются основой питания, улучшают перистальтикуПерловая
Гречневая
Кушать разваренные, вязкие кашиЯчневая
Геркулесовая
Хлеб и отрубиУпотреблять до 60 г отрубей в деньИзделия из муки грубого помола
Растительное маслоСпособствует мягкому очищению кишечника и улучшению пищеварительных процессовОливковое
Добавляется в салаты, употребляется натощак по столовой ложкеЛьняное
Мясо и рыбаНежирные сортаИндейка
Перепелка
Крольчатина
Треска
Хек
НапиткиМожно только улучшающие пищеварение жидкостиСок из темных ягод
Овощной сок
Компот

Вернуться к оглавлению

Что нельзя кушать?

Правильно питаться важно не только при обострении геморроя. Под запрет попадает любая еда, вызывающая жжение или зуд в анусе, расширение вен, приток крови. Список продуктов, которые вредно есть при геморрое с кровотечением или любых других стадиях болезни:

  • алкоголь;
  • жареные, соленые продукты;
  • макароны, манная или рисовая каша;
  • картофельное пюре;
  • острое;
  • суп на мясном бульоне;
  • горчица, перец;
  • жирные молочные продукты: творог, сливки, свежее молоко, жирная сметана;
  • черный и белый хлеб, сдоба, булочки;
  • газированные напитки, крепкий чай, кисель, шоколад, кофе;
  • полуфабрикаты, такие как равиоли, пельмени и т. п.;
  • продукты с консервантами и стабилизаторами;
  • сало, комбижир;
  • неспелые фрукты;
  • щавель, редька, репа, грибы;
  • ограничивается черника, груша, кизил, айва, брусника, маслина, гранат.

Диета при остром геморрое подразумевает еще большие ограничения. Не едят продукты, разжижающие кровь и провоцирующие отеки тканей. Это арахис, кедровые орехи, цитрусовые, крепкий кофе или чай. Запрещены грибы, оливки, фасоль, лимон, жирный сыр, щавель. При геморроидальном обострении сыроедение необходимо применять с разрешения лечащего врача.

Вернуться к оглавлению

Примерное меню

Рекомендовано заранее спланировать диетпитание на неделю при геморрое.

Чтобы отладить режим питания при геморрое, врачи советуют составлять меню на неделю. Это исключает вероятность потребления вредных продуктов, что крайне важно при лечении геморроя. В таблице представлены примеры блюд, которые помогут составить оптимальное меню при геморрое:

День неделиЗавтракОбедУжин
ПонедельникЯйцо всмяткуТушеная рыба на овощной подушкеТворог с черносливом
Гречка
Белый сырСалат
ВторникОвсянка на воде с медом и свежими фруктамиОтварная говядинаРыба на гриле
Суп-пюре из кабачков
СалатОвощной салат
СредаТворожная запеканка с персикомЛюбой из вариантов овощных суповВзбитый творог на кефире с ягодами и желатином.
Запеченная перепелка
Салат
ЧетвергОтрубной хлебКартофельная запеканкаМорковное пюре
Белый сырОтварная курица
КефирТеплый салатКрольчатина с овощами
ПятницаНектаринОвощное сотеМорковные котлеты
Салат «Винегрет»
Нежирный творогГрудкаСалат «Весенний»
СубботаОмлет с болгарским перцемБорщ на овощном бульонеТеплый салат из овощей на гриле
Куриное бедро без кожи и жира
РататуйКусочек куриного шашлыка
ВоскресеньеОвсянка на молокеСуп-пюре из брокколиОвощные голубцы,
Тушеная говядина
СливаПеченый картофельСалат из огурцов
Салат
При геморрое перекусы не запрещены, но они должны быть легкоусвояемыми.

При геморрое нужно помнить о полднике, перекусах:

  • стакан кисломолочного напитка;
  • лимонное желе;
  • кусочек белого сыра;
  • йогурт;
  • спелые фрукты;
  • овощная нарезка;
  • маслины;
  • салат из тертой свеклы с черносливом;
  • фруктовый салат с йогуртом.

Для улучшения пищеварения при геморрое перед сном врачи советуют пить стакан свежего кефира.

Вернуться к оглавлению

Рекомендуемые рецепты при геморрое

Протертый рисовый суп

  1. Приготовить третий бульон на говядине, развести водой, процедить.
  2. Рис промыть, положить в бульон и варить до разваривания.
  3. Разваренный рис перетереть, развести бульоном, в котором он варился, довести до кипения. Перед подачей добавить маленький кусочек сливочного масла.
Вернуться к оглавлению

Салат из яблока и капусты

  1. Очистить и нашинковать 100 г капусты, посолить и отжать руками;
  2. плод помыть, очистить от шкурки и сердцевины, нарезать тонкими кусочками;
  3. натереть 1 столовую ложку сельдерея, очистить и измельчить грецкие орехи;
  4. все продукты соединить, в салат добавить сметану, сахар по вкусу.
Вернуться к оглавлению

Тушеные кабачки с помидорами

  1. Молодой кабачок очистить от кожицы, нарезать кусочками. Противень застелить пергаментом, выложить в один слой кабачки, запечь.
  2. Помидоры нарезать ломтиками, потушить на сковороде.
  3. Форму смазать маслом, продукты выложить слоями, не забывая посолить.
  4. Запекать до готовности. Подавать со свежей зеленью.
Вернуться к оглавлению

Цитрусовое желе

Цитрусовое желе при геморрое хорошо восполнит «потребности» сладкоежек без ущерба для лечения.
  1. Апельсин и лимон очистить от кожуры, косточек и белых пленочек, измельчить на блендере;
  2. замочить в сладком сиропе упаковку желатина, соединить с цитрусовым соком, разбавить водой по вкусу;
  3. охладить до застывания.

Большое количество рецептов в сети облегчает задачу хозяйкам. Несмотря на ограничения, при геморрое отказываться от первых блюд с мясом не стоит: достаточно отварить кусочек отдельно, и накрошить его в уже готовое блюдо. Полезные десерты — фруктовые муссы, желе, сорбеты, мороженое. Для больных геморроем важно питаться разнообразно и вкусно. От вредных продуктов придется отказаться.

Поделись с друзьями:
Поставь оценку:
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: